Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter 

Ecouter son corps, c’est prêter attention à tous les signaux qu’il nous envoie afin d’être au plus près de ses besoins réels.

// Qui je suis ?

20 ANS D’EXPERIENCE EN NUTRITION – 12 ANS D’EXPERIENCE EN CABINET LIBERAL
CONSULTATION SUR RENDEZ-VOUS
EN CABINET OU A DISTANCE

Cécile FONTAINE

Diététicienne – Nutritionniste

Hypnothérapeute spécialisée en psycho nutrition

Conseiller en diététique chinoise

ADELI/RPPS: 719501009 / 10007478141

2002 – Maîtrise de Nutrition
2003 – DESS Biochimie de l’alimentation et santé
2013 – BTS Diététique

01

Perte de poids

02

Diététique préventive

03

Diététique thérapeutique

04

Psychonutrition & TCC

05

Hypnose Ericksonienne

06

Education nutritionnelle

Mon approche

Je propose un accompagnement aux personnes qui souhaitent changer profondément leur relation à l’alimentation.

Le suivi que je propose s’intègre dans une prise en charge globale, qui repose sur 3 axes indissociables :

EQUILIBRE ALIMENTAIRE : Appliquer les principes de base d’une alimentation équilibrée
Trouver l’alimentation qui vous correspond le mieux, en fonction de votre mode de vie, de vos habitudes, de votre état de santé, de vos tolérances personnelles.

ECOUTE DE SOI : Réconcilier corps et esprit
Retrouver un équilibre émotionnel stable, apaiser son rapport au corps et à l’alimentation.

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
Parce que chaque individu est unique, mon approche est individuelle et personnalisée, et repose sur l’écoute et la bienveillance.

Pour une relation à votre alimentation saine, apaisée et durable.
Libérée des peurs et obsessions

Quels que soient vos objectifs, je vous accompagne afin de mener à bien votre projet nutritionnel. Parce que chaque individu est unique, mon approche est une approche individuelle et personnalisée, qui repose sur l’écoute.

// Particuliers

Consultations Ateliers – Coaching – Education nutritionnelle

Adopter une alimentation équilibrée pour rester en bonne santé ne s’adresse pas qu’aux personnes atteintes d’une pathologie. La diététique joue un rôle essentiel de prévention sur la santé et s’adresse donc à toutes les populations et à tout âge. A ce titre, la Diététique Préventive Chinoise, dont je m’inspire, s’inscrit parfaitement dans ce type de démarche.

Diététique Préventive Bien-Portant

Les consultations s’adressent à toute personne souhaitant modifier son alimentation afin d’améliorer son capital santé, et/ou adapter le rythme et la structure des repas en fonction d’une étape ou d’un mode de vie particulier.

Diététique Thérapeutique

Elle concerne toute personne atteinte d’une pathologie nécessitant une adaptation de son alimentation, afin d’accompagner et compléter un traitement médical et stabiliser la maladie.

Ateliers - Coaching - Education nutritionnelle

Je propose des ateliers collectifs, ludiques et participatifs, afin de vous donner des clés pour mieux comprendre votre alimentation et l’adapter au quotidien. (ex: aide aux menus, courses, décrypter les étiquettes, faux amis).

// Pourquoi me consulter

Mes domaines d’expertise

Perte de poids

Diététique Préventive

  • Rééquilibrage alimentaire
  • Alimentations spécifiques (végétarisme…)
  • Equilibre féminin
  • Alimentation de l’enfant et de l’adolescent

Diététique chinoise

Psychonutrition

  • Troubles des conduites Alimentaires (Anorexie, Boulimie, Hyperphagie …)
  • Gestion de sa relation à l’alimentation et au corps

Thérapie Cognitive et Comportementale

Hypnose

Diététique thérapeutique

  • Surpoids – Obésité
  • Dénutrition
  • Maladies métaboliques
  • Troubles de la digestion
  • Allergies – Intolérances
  • Maladies chroniques, inflammatoires, auto-immunes

// Tarifs

Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale mais de nombreuses mutuelles remboursent plusieurs consultations par an.

Prenez contact auprès de la vôtre !

Consultation diététique

  • Bilan individuel (couple): 60€ (85€)
  • Suivi individuel (couple): 45€ (65€)
  • Accompagnement TCA: 60€

Etablissement de menus*

  • Bilan: 40€

+ menus 1 mois: sur devis
+ menus 1 saison (3 mois): sur devis

  • Vérification de vos menus: 20€

Gestion des émotions

Séance hypnose: 60€

* Obligatoirement précédé d’un bilan diététique (recueil des habitudes, goûts, aversions)

// Professionnels

Audit – Conseil – Formation Entreprises – Collectivités

Tarifs disponibles sur devis

Chaque domaine d’intervention ainsi que la durée des prestations se déclinent en fonction de vos attentes et de la particularité de votre structure.
Une étude préalable sera effectuée afin de mieux connaître votre besoin.
N’hésitez pas à me contacter pour connaître les thèmes et les modalités de déroulement de ces prestations.

// Contact

Informations Complémentaires

Formulaire de Contact

Vous avez des questions ?

Vous pouvez soit Nous Contacter par téléphone, soit en utilisant le formulaire de contact. Soyez assurés que nous vous répondrons dans les délais les plus brefs.

Cécile FONTAINE

Adresse: 63 Rue de Loisy

71240 VARENNES LE GRAND

Téléphone: 06.51.90.14.93

Horaires

Lundi: 13-30 – 18h30
Mardi: 8h30 – 18h30
Mercredi: 8h30 – 18h30
Jeudi: 8h30 – 18h30
Vendredi: 8h30 – 18h30
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé

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